Hvad sker der når du har den bedste masticating Juicer?

gøre det til en smoothie. Prøv æble, gulerod samt vindruer eller jordbær. Put is-terninger i en foodprocessor, og hæld i din saft blanding. Tilføj nogle frosne yoghurt eller endda sherbert, hvis du ønsker, og kombinationen til den ønskede tykkelse. En god måde at tilføje ekstra smag og sødme til saft, er at bruge rent eller revet kokosnød. Du kan også tilføje nogle tranebær hvis du foretrækker smagen. Tranebær har en forhøjet indhold af antioxidanter. Derudover kan de hjælpe dig med at undgå urinvejsinfektioner.

Forskere anbefaler 8 til 9 portioner om frugt og grøntsager til at blive indtaget per dag. En væsentlig procentdel af befolkningen ikke også nå 20% af det bedste. Saftpresning for sundheden kan være den nemmeste måde at bringe en person tættere på dette mål. Selvom saftpresning fjerner nogle af fiberen, processen gør det muligt at indtage en langt mere fokuseret, let assimmilated form af næringsstoffer, kosttilskud. Bare sørg for at supercharge din fiber indtagelse, at spise fiber-rige fødevarer såsom korn og fuldkorn.

Fordelene ved at købe en masticating juicer er, at du får dine vitaminer og mineraler i en let at fordøje væske , som er ligestillet med din krop i løbet af få minutter. Det tager også lidt fordøjelsessystemet energi til næringsstof absorption fordi de fleste af plantefibre er blevet fjernet af dit hjem saftpresser.