ig at gå rundt i sikker forvisning om, at din krop er udstyret med den nødvendige styrke som følge af din regelmæssig walking øvelse. Du har mulighed for at gå til enhver tid, når du er komfortabel og praktisk. Men det bedste tidspunkt at gøre det er tidlig morgen, når du ikke har travlt, og du ikke konkurrere din walking tid med andre bekymringer. Denne måde, får du at nyde det i stedet blive presset af det.
