Læsning gennem forskellige gennemgang ville også være nyttigt. HCG kost, som er en af de mange kost programmer er vist sig at være effektiv og virkelig sikkert at bruge.
Der er faktisk en masse kost og vægttab programmer til rådighed. Men det er virkelig svært at vide, hvor den effektive er, og sikkert én gang for at finde anvendelse. Således er det vigtigt at virkelig gøre forskning om programmet. Læsning gennem forskellige gennemgang ville også være nyttigt. HCG kost, som er en af de mange kost programmer er vist sig at være effektiv og virkelig sikkert at bruge.
Ved HCG kost anmeldelser sine definition, funktioner og effekter bør drøftes for at gøre det muligt for enhver person forstår HCG kost. HCG eller humant choriongonadotropin er en slags naturligt hormon, der produceres af placenta fra gravide kvinder. Disse naturlige hormoner automatisk styrer stofskiftet via hypothalamus inden for den periode af graviditeten.
HCG hvis de anvendes i en persons kost, det får kroppen til at forbrænde fedt, der er gemt i kroppen på enorme hurtigt tempo. Kroppen kan brænde omkring 2.000 til 3.
000 kalorier eller mere pr dag, mens kun forbruge omkring 500 kalorier i fødeindtagelse. Dette er grunden til, at tabe vægt er uhyre hurtigt. En person, der ved hjælp af HCG kost plan skal følge etablerede fødeindtagelse plan med bestemte fødevarer inkluderet på et bestemt beløb. Maden Planen skal nøje følges.
Da HCG vil brænde det overskydende fedt i kroppen med fare for også at røre ved naturligt fedt, at en person har brug for til at udføre daglige aktivitet, kroppen bør være forberedt før de går ind i kost planen.
Mindst tre dage før starten af HCG kost en person bør spise så meget mad som muligt for at gøre mængden af fedtceller ved største.
Når HCG kost starter, kun 500 kalorier per dag er tilladt der skal træffes af den person, i henhold til programmet. Denne daglige kalorie tæller vil vare i to til tre uger og skal gennemføres strengt. Kaffe, te og vand, er tilladt i enhver mængde, så længe det har intet indhold af sukker. Kun grillet eller kogt oksekød, kylling, kalvekød, hummer, hvid fisk, rejer og krabber er kødet tilladt.
På den anden side er det kun tilladt grøntsager er cikorie-sukkerroer greens, tomater, chard, spinat, løg, fennikel, selleri, asparges, agurker, kål og grøn. Et æble, en halv kop jordbær, og halvdelen stykke grapefrugt er frugterne tilladt i kosten.
Når du læser nogle HCG kost anmel