Stop Emotional spise med disse Ti Tips

rfor aldrig bliver afskrækket. Lad aldrig tilbageslag at holde dig fra dit endelige mål.

10) Få eksperthjælp evt

Ved at udnytte eksperthjælp er tilrådeligt når det er nødvendigt. I dag rådgivere og terapeuter til rådighed overalt, som kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser og ernæringseksperter, der kan hjælpe dig med at guide dig spise bedre kost.