Valg fødevarer til sukkersyge behøver ikke at være svært . Alt hvad du behøver at huske at holde sig væk fra forarbejdede fødevarer, der indeholder usunde mængder af sukker og fedt i dem, og spise en sund hel fødevarer kost, der består af lavt fedtindhold, magert protein, og en sund mængde af kulhydrater, som du kan få fra at spise frisk frugt og grøntsager. Holde sig væk fra fødevarer med højt indhold af sukker og fedt, og du skal være god.
3 ting at vide om kød Hærdning!