Efter begivenheden, han eller hun går tilbage til den sædvanlige livsstil og får igen vægten. Dette kaldes Yoyo-slankekure.
Yoyo-slankekure er ikke kun grim for den person, der er fanget i midten af vægten højdepunkt, men læger og specialister specifikt advare folk væk fra det på grund af stammen det lægger på ens krop . En persons krop og organer arbejder efter behov, og for en given kropsvægt, har hele din krop system, der allerede justeret hvor meget arbejde det skal sætte i.
Når du pludselig tabe i sådan en kort tid, hvad der sker, er at din krop ikke er vant til den mindre vægt og bliver nødt til at justere. Så når du genvinde vægt, dine systemer nødt til at justere igen. Den konstante drop-and-stigning på din vægt vil resultere i for stor belastning, at din krop ikke behøver at bukke under for
Andre, der ikke kører til at gå ned slankekure kan stadig have en yoyo-slankekure effekt ved at køre til vægttab te. eller medicin. Scenariet er normalt ens: en kommende bryllup eller andre vigtige liv lejlighed.
I måneden før den lejlighed, kan en dame pop en regelmæssig dosis af vægttab piller, og hun kaster mange pounds lige før arrangementet. Bagefter kan hun stadig fortsætte med pillerne, da hun ser de resultater, en fryd for øjet, men i sidste ende, kan hun afvikle træt af afhængig af piller og stoppe dem helt. Desværre hendes spisevaner har aldrig ændret sig, og før hun ved det, de pounds er langsomt, hvis ikke febrilsk, hober op igen.
Sommetider hun finder sig selv bliver tungere end før hun tog den medicin, hovedsagelig fordi hun måske har vænnet sig til at spise så meget mere uden at få nogen vægt! Og så bliver hun desperat igen for at tage pillerne, og cyklen, desværre, kan fortsætte.
Stedet et bedre alternativ til Yoyo slankekure er en livsstil ændring. Det betyder et hovedeftersyn, og følgende beskrives, hvordan dette kan gøres ganske enkelt:
1. Børste op på din ernæring viden