Bortset fra at tilføje farve, aroma og smag, forbrug af krydderier giver uendelige sundhedsmæssige fordele. For eksempel, krydderier intensivere spytsekretion. De rense mundhulen fra mad vedhæftning og bakterier, de hjælper til at kontrollere infektion og caries og beskytte slimhinden. Krydderier fungere som stimulans til fordøjelsessystemet og hjælper fordøjelsen på mange måder. Slagfrekvens og blodtryk kan formindskes eller forøges ved hjælp af krydderier. Nogle kan endda være en erstatning for din kostbare skønhedsprodukter og endda medicin.
Her er de Top 10 Køkken krydderier, der har helbredende virkninger:
1. Bukkehorn (methi): Det er hovedsageligt anvendes som en grøn grønne grøntsager og frø bruges til krydderier og forberede masalas. Det har også mange medicinske anvendelser. Bukkehorn frø og blade er gode til at øge modermælk i ammende kvinder. Det er også nyttigt til behandling af diabetes og sænke kolesterol, da det hjælper med at reducere blodsukkeret. Du kan forbruge det enten ved at indarbejde det i din kost eller tygge sine frø (efter iblødsætning dem natten over).
Bukkehorn hjælper også til at opretholde en god metabolisme og forhindrer forstoppelse. Det renser blodet og hjælper med at skylle ud de skadelige giftstoffer
2. Koriander (dhania) blade /frø:. Alle dele af koriander planten er spiselige, men de friske blade og de tørrede frø er almindeligt anvendt i madlavning . Frø kan stegt eller opvarmet på en tør pande kort før slibning for at forbedre og ændre aroma. Bladene af koriander er stimulerende og tonic. De styrker maven, lindre luft i maven og øger sekretion og udledning af urin.
Korianderfrø reducere feber og fremme en følelse af kølighed. Koriander saft er yderst virksom mangler vitamin A, B1, B2, C og jern. En eller to teskefulde koriander saft, hvormed frisk kærnemælk, er meget gavnligt i behandling af fordøjelsesproblemer såsom fordøjelsesbesvær, kvalme, dysenteri, hepatitis og ulcerativ colitis. Det er også nyttigt i tyfus. Regelmæssig indtagelse af koriander vand hjælper lavere kolesterol i blodet, som det er en god vanddrivende og stimulerer nyrerne. Det kan fremstilles ved at koge tørre frø af koriander og belaste afkog efter afkøling
3.
chili (Mirch):. Dine øjne kan begynde vandes blot med navnet på det, men du ville være overrasket over at vide, at disse krydret dem har helbredende kraft også. Siden oldtiden har chilier blevet anvendt af healere til at helbrede en række lidelser. De er bl
Nødder!