*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Ernæring! Ernæring! Ernæring!

Nok er blevet sagt på det, men mal-ernæring er noget, som vi alle ikke kan se bort.

Det er ikke muligt at have alle de nødvendige næringsstoffer for alle de måltider, vi har hver dag. Men venligst tage dit daglige kosttilskud for at kompensere for din mangel på det. Der er en masse gode og overkommelige multi vitaminer eller multi mineraler kosttilskud.

Penny knivspids på andre eksterne enheder, men dette er en "die die skal have" kan man ikke afskrive i ens daglige rutine. Ignorere det på din egen sundhed risiko.

Det vil vise sig før eller senere.


Ud fra din dosis af daglige kosttilskud, skal du træner, sørg for at have tilstrækkelig søvn, have det sjovt tid , spiser fornuftigt, omsorg for din familie, bidrager tilbage til samfundet, og du vil have en glød om dig, at folk vil tale om (på en god måde).

Jeg er ikke perfekt, men jeg arbejder hen imod disse mål.

(Nej, jeg er ikke din mor, Judaz din ven til at minde dig om at tage dine vitaminer, DAILY, 'coz jeg forsøger at gøre det selv også)

Sundhed er rigdom og en sund krop dybest set betyder en glad krop.

Vi kan ikke have livskvalitet, hvis vi ikke tager ordentlig pleje af vores krop.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.