En masse mennesker karakteriserer sig selv som sukker addicts.They tænke og hvis det var kun for at et element, kunne de nå deres slankekure mål. Hvis du mener, at der kun er én ting, der er i din måde at tabe vægt, se på dette. Hvad hvis at én ting var en afhængighed af sukker for eksempel, at var forsvundet! Tror du virkelig, at hvis du kunne komme forbi det, er der ingen tvivl om, at du vil nå dit mål, eller er det en simpel undskyldning for at forblive en narkoman? Hvis jeg sagde, at jeg kunne vise dig en måde at stoppe længsel efter sukker, ville du have mig til at vise dig, hvordan? Tænk et øjeblik, lukke øjnene og virkelig tænke over det.
Du sagde hvis blot du ikke tørster sukker, så ville du tabe sig, men er dette udsagn virkelig sandt? Spørg dig selv dette. Vil du spiser anderledes, og i så fald hvordan? Vil du handle anderledes, og i så fald hvordan? Hvad ellers ville ændre, og hvad ville ikke? Hvad ville du miste? Hvad ville du vinde? Indtil du er sikker på, hvad du ønsker, ved, du kan forstå det, og, hvad der ellers vil ændre sig, kan du ikke finde nogen barrikade, der skal stadierne med.
For eksempel kan du ønsker at stoppe med at spise noget efter 06:00, men din mand ikke normalt kommer hjem fra arbejde indtil 7 pm og ønsker du at slutte sig til ham til middag. Det er en barrikade. Hvis du har en vane med at se dine foretrukne tv-show med en skål is, derefter bryde den vane er en anden hindring. Hvis du ikke arbejder ud måder at overvinde dine forhindringer måske gennem diskussion og aftale med din mand, eller vane bryde aktivitet for din is vane, er der bundet til at være et problem. Bare at sige at du ikke vil gøre, at alle gør mere ikke usaually fungere.
I stedet finde ud af, hvad der kunne stå i vejen for at gribe dine mål, finde en vej omkring dem, og du er meget mere tilbøjelige til faktisk at nå disse mål en gang for alle.
Erklæringen, "Hvis denne ene ting blev håndteret, så alt andet ville falde på plads" er en erklæring, der får folk ind i problemer. De vil have en fe til at gøre det hele bedre. En kraftig tro på, at én enkelt ting såsom "at spise sukker er mit problem," sæt dig op til at mislykkes, især hvis du virkelig gerne spise fødevarer med sukker. At få et håndtag på din trang er ikke en alt eller intet planen.
Du skal give plads til lejlighedsvise omveje. Det er ikke den lejlighedsvise side tur, der er problemet med vægttab, er det den vej, vi rejser normalt. NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) Et godt udgang