Slankekure Hvorfor FAD kostvaner Fail

FAD kostvaner er de kostvaner, der hævder hurtigt vægttab på blot et par dage med et minimum af indsats, undtagen at holde ud med kost planen. Der er flere af dem, bliver oversvømmet på markedet hver måned, altid godt annonceret nogle gange godt påtegnet og dødeligt frustrerende. Kort sagt, FAD kostvaner er altid sult kostvaner og derfor urealistisk. Det mislykkes denne måde. FAD kostvaner er fødevarer, at man har at udholde. Oven i det, er en person på en fad kost besked på at spise mindre, og hvis modefænomen kost kommer med en øvelse program, til at arbejde mere.

Det eneste besparelse værdi, at det er lav på fedt og generelt lavt på natrium, men så er vand. Disse har derfor behov for fremstilling. Hver forberedelse dog smager utiltalende grænser op til ubehagelig smag. FAD kostvaner kan sommetider komme sammen med en øvelse program. Men hvis man skal holde nøje øje, indledende vægttab sker på denne måde. Et organ, der svede tab vand og vand er tungt. Når dieter kontrollerer vægten efter øvelsen, er der virkelig en vægttab. Men drikke vand og kroppen gå tilbage til den oprindelige vægt.

Vandet derefter, der gik tabt under øvelsen vil kun lig med vægten, der blev tabt på sved. Det indtryk vil dog være anderledes. Kroppen derefter begynder langsomt at reagere på sultekost miste vand i cellerne, som derefter oversætte til vægttab. Som du fortsætter sult kost, vil kroppen begynde at fodre på muskler og derfor er du tabe sig. Fordi du er at undgå at spise fedt (hvor kroppen ved den måde også brug), tendensen af ​​kroppen er at bevare alt det fedt, der er i butikken. Det vil gå på for en tid sige 15 dage, afhængigt af dit stofskifte.

Nu, når kroppen har brændt det meste af energien i musklen, den person begynder at få svage. Grunden til dette er, at den allerede er begyndt at brænde fedtstoffer, der er lagret i kroppen, og som kroppen har forsøgt meget at spare. Det ironiske er, at fedt ikke brænder let. I modsætning til andre energikilder fødevarer, kroppen er anvendt forbrænding til at give energi til at holde sig i live, brændende fedt i sig selv vil tage mere tid til at give den nødvendige energi, og så den person på et modefænomen kost begynder at blive flegmatisk i bevægelse.

Præstation vil være dårlig, vil aktiviteten langsomt, og selv de øvelser vil tage en meget større indsats, at efter et stykke tid, tabes også. Det er klart, det punkt i gå på en diæt er at være sundere, endsige pasform. En fad kost arbejder på det modsatte. Vægttab effekter er