P.F. Chang tilbyder flavorful, asiatisk inspireret mad. Med mange fisk og vegetabilske valg, der er mange lavt kalorieindhold muligheder på PF Chang. Sammen med kalorier, blev fedt og natrium også taget hensyn til disse sunde valg.
Forretter
De vegetar salat ombrudt har 140 kalorier pr hver fem-ounce servering. Hver plade er udstyret med fire portioner omkring. Desuden per portion, der er syv gram fedt og 530 mg natrium. En anden god mulighed er dampet vegetabilske dumplings. For hver en-ounce servering der er femogfyrre kalorier, nul gram fedt og 80 mg natrium.
Nudler
For nogle flavorful nudler, prøv hvidløg nudler. Disse er æg nudler vendt med hvidløg og chili peber. Dette har 178 kalorier per fem ounce servering. Der er fire gram fedt og 360 mg natrium. Hver ordre leveres med fire portioner. Entrees
Budda fest er en "vegetabilske medley med fem-krydderi tofu serveret dampet eller stir-fried." Dampet version af Budda s fest på brune ris har 210 kalorier per ni ounce servering. Hver entrée har omkring to portioner. Det har også to gram fedt. Et andet godt valg er den asiatiske grillet laks med brune ris.
Dette har 320 kalorier per ni ounce servering. Desuden har seks gram fedt og 575 mg natrium. For dem, der ønsker kød, prøv Changs krydret kylling. Det er ikke den sundeste på menuen, men ikke alle ønsker at spise fisk eller vegetar. Dette har 323 kalorier, 13 gram fedt og 550 mg natrium. Denne ernæringsmæssige oplysninger er baseret på hver seks-ounce servering. Der er tre portioner i denne skål. Dessert
PF Changs har mini desserter. Mini store mur er chokoladekage med chokolade frosting, chokolade, chips og hindbær sauce. Det har 100 kalorier og fire gram fedt.
Mini æbletærte har 150 kalorier og fire gram fedt. Ting at undgå
De sprøde grønne bønner har 260 kalorier for hver fire ounce servering og 18 gram fedt. Den sauce, der går langs med det har 310 kalorier og 32 gram fedt. Mens lækker, sprød honning kylling er en rigtig fedt fælde. Afhængigt af den ris, du får, det har mellem 655 og 680 kalorier og mellem 23 og 24 gram fedt. Og det er kun for seks ounce
Kilde:.
https://www.pfchangs.com/menu/NutritionalInfo.
aspx