Fat Burning principper - Det er vigtigt at helbrede din kirtler og hormoner først, hvis du ønsker at holde vægten Off

vil kroppen ikke forbrænde fedt og frigive energi, indtil det er sikker på det er sikkert at gøre det. Mens healing sker det kan tage noget tid, før din krop er sund nok til at forbrænde fedt og tabe sig. Det kunne tage en måned, før din krop begynder at forbrænde fedt tilstrækkeligt. Dog vil din energi op, du vil føle stærkere, har færre cravings, og din generelle humør vil forbedre.

Hvordan vil du vide, at det er i orden?

Den bedste måde for dig at vide, om dine organer og kirtler er healing og kroppen typen kost fungerer ikke blot ved vægttab og fedtforbrænding, men af ​​andre positive sundhedsmæssige indikatorer - forbedret energi, bedre søvnkvalitet, bedre fordøjelse, tøj passer mere løst, mere muskelstyrke, og den samlede følelse af velvære.

Disse indikatorer vil give dig den vigtige feedback, at din krop er healing.

Med andre ord, er du nødt til at flytte dit mål fra "tabe" til "opnå sundhed,", da kun gennem dette vil du være i stand til at forbrænde fedt og fuldt nå din idealvægt, da overvægt er et symptom på en usund krop. Lær hvilken af ​​de 4 kropstyper du har, og du vil derefter være i stand til at starte din krop type kost.

Der er en masse nye oplysninger om de fire kropstyper og hormon forbindelser til fedtforbrænding. Hvorfor er det så svært at tabe sig for så mange af os? Lær om kropstype kost ..

For at finde din krop type kost og lære mere om de 7 Principper for Fat Burning besøg https://www.findyourbodytype.com/7_principles_of_fat_burning.php