Soja: Det sunde Choice

ikere kan også høste fordelene ved at have en soja proteinrig kost. Det siges, at fødevarer, der indeholder soja har en glykæmisk indeks, der er lav. Fødevarer med et lavere glykæmisk indeks stabilisere blodsukkeret, hvilket gør det meget nemt for diabetikere at administrere.

Nu da vi ved, hvad soja hype handler om, at vi alle kan få gavn af at spise fødevarer, der indeholder den sojaprotein. . Hvis soja har mange fordele, så flere mennesker skal begynde at tage initiativ til at finde flere fødevarer med sojaprotein

Kilde:

https://www.soybean.org/health.html