Lad mig gætte. Du er ny til en fedtfattig rå vegansk kost, og mens du elsker at kunne spise pounds og pounds af frugt hver dag, du har problemer med at tilfredsstille din krydrede tand i slutningen af dagen.
Nå, her er alle af mine yndlings krydrede rå opskrifter. Og bare rolig, de er alle lavt fedt, salt, krydderier og krydderi gratis
Håber du nyder ...
Latterligt Delicious Raw Pasta
Ingredienser.
:
* Ataulfo mango er langt mere cremet end de mere almindelige Kent eller Tommy-Atkins sorter (og meget dem, efter min mening).
Kørselsvejledning
Skær tomater i kvarte og anbringes i en blender. Pil og hak mango i store stykker, tæt på størrelsen af tomat fjerdedele. Placer mango stykker i blenderen. Hak koriander og plads i blenderen.
Let puls.
Må ikke blande det for meget eller det vil få boblende og yucky. Hæld over spiraliserede squash.
Jeg kan især lide at spise dette som en sauce over spiraliserede squash eller gul squash, men du kan også bruge det som en forbinding for eventuelle greens af dit valg. Du kunne også bare spise det på egen hånd som en suppe.
Mango-tomat-koriander combo er bare så lækker! :)
Salty Salt-Free Salsa
Ingredienser:
* Jeg foretrækker den engelske sort. De er mindre våde end traditionelle agurker og har meget mere smag Salg
Kørselsvejledning:.
Skær halvdelen af selleri, rød peberfrugt, og alle af æblet i mellemstore stykker. Du ønsker hvert stykke omtrent samme størrelse som tomaterne. Pulse halvdelen af tomater og koriander med selleri, peber, og æble bidder. Du ønsker en lidt chunky blanding, ikke en puré.
Dice resten af tomater, selleri, peberfrugt, og koriander. Rør blandet del med hakkede del og fortære med agurk skiver eller enhver veggie du gerne
ikke-så-Temmelig Pistachio Dressing
Ingredienser:.
Kø