*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Vitaminer til børn

Børn er mere udsat for problemer opstår på grund af vitaminmangel. Selvom årsagerne til en sådan mangel kan variere afhængigt af særlige levevilkår, det er den vigtigste pligt for de voksne medlemmer af familien til at tage sig af at give vitaminer til børnene. Det har vist sig gennem en undersøgelse foretaget af en privat organisation, der næsten 33% af barndommen dødsfald skyldtes vitaminmangel.

Fejlernæring er udbredt i de fattige lande, som ikke har tilstrækkelige fødevarelagre.

Adskillige ernæring kampagner er udført af forskellige ikke-profit organisationer i disse lande for at yde vitaminer til børnene.

I andre tilfælde kan underernæring være forårsaget af børnenes præference for deres fødevarer. I sådanne situationer forældre eller værger skal sørge for at give børnene en ordentlig ernæring. En af de vigtigste mangler vitamin er, at vitamin A, som er meget afgørende for et barns vækst.

Vitamin A vedligeholder immunitet system og godt syn for børn.

Den er tilgængelig fra naturlige kilder, såsom korn, sukker, mælk, margarine osv Vitamin A-mangel kan også behandles med kunstige doser i specificeret Ius som foreskrevet af sundhedsmyndigheder.

Et ordentlig kost er meget vigtigt at give børn naturlige vitaminer i en tilfredsstillende måde og bevare deres helbred. Forarbejdede fødevarer bør ikke gives til børn til at bremse deres sult. Bør gives

Børn nærende mad, så de er sunde og sygdomsresistente. Nogle vitaminer kan ikke produceres i et barns krop og dermed skal de leveres gennem en ekstern kilde, så kroppen holdes i godt helbred.


Vitaminer er meget afgørende for en afbalanceret vækst af børn. Når vitaminer er ikke tilgængelige i kroppen eller når der er en vitaminmangel, resulterer det i forskellige sundhedsmæssige problemer af børn. Vitaminer til børn kan leveres enten gennem deres kost eller kunstige kosttilskud.

I dagens verden, børns vitaminmangel er et problem, mest komplekse som skal løses ved at give vitaminer enten naturligt gennem sunde kostvaner eller kunstigt gennem regulerede doser.

En sådan indtag af kunstige vitaminer bør tages under vejledning af diætister, sundhedsmyndigheder eller ernæring specialister.

Besøg Naturlige vægttab kosttilskud for mere information artikler af forfatteren.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.