Slankekure kan være nøglen til at holde Leaky Gut Away slankekure kunne være svaret mennesker er på udkig efter. Det er let den bedste måde at treatleaky gut syndrom og det er en af de bedste måder at forhindre det så godt. Da Leaky Gut Syndrome er primært en følge af skader eller betændelse på foringer af vores tarmvæggen, så den indlysende fremgangsmåde er at undgå fødevarer og kosttilskud, der gør dette. Dette vil omfatte alkohol og nogle medikamenter som NSAID og antibiotika. Fødeindtagelse klogt vi nødt til at begynde at spise sundt.
I stedet for at tro, at du er på slankekur for at undgå utæt tarm syndrom, tror du er slankekure at komme i form. Eller at have den krop, som du altid har ønsket. Prøv at gøre det synes mindre af en akkord. Alt, hvad der mentalt kan motivere dig, uanset hvor forfængelig eller hvor overfladisk det kan synes er acceptabelt. Så længe det holder dig sundhed og får dig igennem dine måltider, så hvorfor nor.Foods, der bør være en del af din indkøbsliste er grøntsager og frugter. Husk at holde alt organisk, fordi disse er altid godt for kroppen.
Ikke alene er de meget nærende, men de har også fiber, der hjælper med at rense vores tarme og forbedrer de overordnede digestion.Protein rige fødevarer såsom æg, kylling og fisk er også gode kilder til næringsstoffer. Sørg for at du ikke har nogen allergier selvom ellers du måske nødt til at se på andre typer fødevarer. Gør det til et punkt til at vælge høj energi og høj ernæring fødevarer, fordi de er godt for kroppen. De hjælper også fremme væksten af celler i tarmvæggene, fordi processen kræver en masse energi. Under dette i tankerne, gør dit bedste for at undgå junk fødevarer.
De kaldes "junk" for en grund. Ernæringseksperter kalder themempty kalorier, fordi disse typer af fødevarer er høj i kalorie niveauer, men lav i ernæring. Drikke masser af væske er også et must for ahealthy kost. Vand i vores systemer hjælper flush snavs ned tarmene. Det hjælper også fordøjelsesprocessen og gør det lettere for os at flytte vores tarm. Væskeindtag Høj er også en god måde at afgifte sikre, at din lever vil aldrig have for meget problemer.
Alternativ medicin har været meget vellykket både genkende og behandle denne tilstand med en ordentlig utæt tarm kost, som kan gøre underværker med at styre og helt fjerne mange af de symptomer forbundet med utæt tarm.