Globaliseringen har åbnet de vanskelige porte kommercialisme at tilslutte vores børn ind i snarer af junk fødevarer. Børn er fremtidens verden. WHO siger, at børn mellem aldersgruppen 0-19 tal mere end 2,4 milliarder i verden i dag, og de repræsenterer grænseløs potentiale. Den fortsætter, at barnet overlevelse og udvikling hængsel på basale behov for at opretholde liv; blandt disse et sikkert, sundt og rent miljø er grundlæggende.
kommercialisme popularisering junk fødevarer
Junk fødevarer er populariseret af leverandører kappes hinanden for at opnå betydelige overskud i markeder. De tiltrækker købere, da de finder det er nemt at købe, de har brug for kun at bruge lidt tid til at forberede og er praktisk til at forbruge. Børn er hooked af medier, der fremmer junk fødevarer gennem deres vanskelige reklamer. Annonce er et uhyre potent værktøj, der nemt kan svaje dom af selv de mest alskens op forbrugere.
Børn bliver lettere ofre end voksne til disse magiske reklamer, som har beføjelse gør selv den ukendte troværdig!
Fare for junkfood
Forbrug af junkfood truer sundheden for fremtidige liv, som det er forbundet med fedme, hjertesygdomme, diabetes og tandproblemer. Junk food indeholder typisk høje niveauer af fedt, sukker eller salt og mange tilsætningsstoffer såsom glutamat og tartrazin som er ganske farlige for helbredet. Samtidig indeholder mindre proteiner, vitaminer og fibre.
Bevirker en betydelig belastning for sundhedssystemet og sætter vores elskede børn med risiko for en række sundhedsmæssige risici, herunder diabetes i en meget tidlig alder!
Fem tips til at beskytte børn mod junkfood
< p> 1) Giv en række fødevarer
Selvom det er forældrene, der giver deres børn mad at spise, kan forældrene træne deres børn til at vælge sunde fødevarer, især frugt og grøntsager. Børn bør tilskyndes til at spise frugt og grønt til at berige deres helbred.
Forældre bør have en idé om ernæring værdier af grøntsager og frugter, som vil hjælpe dem til at give det bedste til deres børn.
2) tilskynde drikke rent vand og mælk
I dag de fleste af de børn, ikke drikker nok vand. De er mere specielt om læskedrikke som cola eller Pepsi. De skal forstå, at koldt vand er den No.1 tørstslukker. Konsummælk er også godt at give calcium, som er nødvendig for de voksende børn. Mælk er også en stor kilde til mineraler ganske afgørende for væksten af børn.
3) Træn for at lytte til kroppen