Krydderier er ikke kun kendt for at gøre din mad smag lækker, er de også kendt for at hjælpe dig forblive sunde og bekæmpe kræft og andre sundhedsrisici. En af de bedste ting visse krydderier kan hjælpe dit system i at gøre er at kaste nogle ekstra pounds. På denne dag og alder med alle de fastfood restauranter, er det alt for let at pakke på dem pounds før du selv indse det.
Nu kan du kæmpe tilbage med magt af krydderier og stadig nyde en stor vinsmagning måltid!
I den følgende artikel, vil vi diskutere 6 måder, krydderier har været kendt for at øge dit vægttab og få dig til din mål på en sund og glad måde.
Kanel er perfekt til næsten enhver drink eller et måltid. Ikke alene tilføjer en dejlig glat smag til din parabol, er det også sikkert for alle Dieters og diabetikere både med deres forsøg på at tabe. Det har vist sig at modulere dem blodsukker, og støtte i kroppens nedbrydning af kulhydrater.
En enkel ½ tsk til en fuld teskefuld om dagen kan hjælpe med til at sænke kroppens LDL niveauer (dårlig cholestrol), og holde dit blodsukker udjævnes. Når man ser for god mad, der smager fremragende med kanel og er perfekt til slankekure, havregryn, varm kakao, te og frugt er alle på listen over must haves.
Kardemomme er en anden af krydderier, der er kendt for at hjælpe i fremstillingen af vægttab. Det er en indisk krydderi, der er mere almindeligt kendt som en thermmogenic urt. Det er kendt for at øge dit stofskifte og forbrænde kropsfedt.
Det er et fordøjelsesfremmende støtte, der kan hjælpe med at berolige kroppens fordøjelsessystem og hjælpe det til at behandle andre fødevarer mere effektivt. Mens det er almindeligt kogt op i indiske og skandinaviske retter, kan det også blive kastet ind i te og kaffe, når du ønsker det ekstra fedtforbrænding løft.
Hvis du nogensinde har taget et bide i en cayennepeber, uanset om du nyder spicy fødevarer, vil du stadig indrømme, at der er en alvorlig kick til dette krydderi.
Ikke alene indstille din mund i brand, fortsætter det, at brændende fornemmelser alle gennem dit system. Dette vil til gengæld får stofskiftet revved op og øger din kropstemperatur. Det er kendt som en af de bedste af de fede brændende krydderier. Capsaicin er den aktive ingrediens, og er også til stede i andre krydret peber samt.
nelliker er en anden af de krydderier, der hjælper med at brænde kropsfedt. Anvend