Først og fremmest, her er en stor liste over fødevarer for at undgå, samt fødevarer til at fremme et godt helbred og en basisk krop. https://alternativecancer.us/acid_alk.doc
Disse dage er fødevarer er forurenet med konserveringsmidler, fedt, sukker, kulhydrater, højt sure indhold og mange andre kemikalier og tilsætningsstoffer. Sikre, at de smager godt, men er sundhed bliver ofret for der stor smag. Nu mere end nogensinde er det vigtigt at se på, er egen personlige kost og tænke på at skifte det.
Desværre nok alle i dette land er sket af kræft, enten gennem en ven, et familiemedlem eller personligt.
August 2004 en undersøgelse blev udført forbinder kulhydrat forbrug og kræft. 1.866 kvinder, hvor interviewet fra alderen 20 til 75 i Mexico City om deres kostvaner og fandt, at de kvinder, der spiste flere kulhydrater, hvor dobbelt så tilbøjelige til at få brystkræft. Disse resultater, hvor testet på pos menopausale kvinder og pre overgangsalderen kvinde.
Gennem test som denne, vi har lært, at ikke kun kulhydrater kan føre til kræft, men også sukker, koffein, og rødt kød kan føre til og brændstof eksisterende kræft. Så hvad gør vi ?? Mådehold er nøglen til et sundt liv i alle aspekter af livet. For meget af noget kan være dårligt for dig. Med det i tankerne, hvis du allerede er syg eller har en genetisk disposition til kræft end overveje alkalizing du er kost. Tumorer kan ikke vokse i en alkalisk krop sad de lever og trives på en sure krop. Cancer producerer mælkesyre og vokser i et surt krop.
Med de fleste af de fødevarer, vi spiser i dag, er så surt det er ikke underligt, hvorfor Amerika har en så høj kræft sats, mens andre lande kræft forbliver sjælden sygdom. Se tilbagevendende tema her er betydningen af kosten.
alkalizing du kost er ikke nogen nem opgave, og vil tage tild af viljestyrke. Jeg ønsker alle at vide op foran, at det ikke er en nem opgave, men det er doable med en vis indsats og disciplin. Du er kan måles pH (potentielle brint) niveauer gennem spyt eller urin. Du er nødt til at måle dit niveau for at se, hvor dine organer på.
Måling gennem spyt er den mest effektive måde at måle PH niveauer. Urin er mere sure og varierer i løbet af dagen mere end spyt. Det skal kontrolleres første ting om morgenen og det optimale område er 6,0-6,4, om aftenen det optimale område er 6,4-6,8. Få to ounces midten strøm i en beholder og sætte det på en PH strimmel. En pH strimmel kan findes og købes på dit lokale apotek (få den sn