Nu placere dig selv foran et spejl og tage et kig på det dækker.
Hvad du kigger på, er en fysisk krop formet af en kombination af den følelsesmæssige tilstand din ånd og alle dine fødeindtagelse op til dette punkt i dit liv. Kunne det have været anderledes, og du kan gøre noget for at skabe en forbedring af det, du ser?
Pretend, at dit hjem er et krisecenter på en øde ø, og at alle de steder, hvor du kan købe frisk frugt, grøntsager og kornprodukter findes på øen, og at du er tvunget til at spise noget andet. Kager, slik og forarbejdede fødevarer simpelthen ikke eksisterer på øen, og derfor har du ikke brug for dem.
Temptations tilbydes af familie og venner er blot luftspejlinger. Inviter familie og venner til din ø husly.