Serena Williams og Rafael Nadal vandt Wimbledon dette sidste lørdag. Pointene var 6-3, 6-2 og 6-3, 7-5, 6-4, henholdsvis, hvilket gør det Williams '4th Wimbledon sejr og Nadal 2nd.
Ingen blev virkelig overrasket ved enten sejr takket være det store atletiske, magt og track record af begge spillere. Men alle var lamslået af kampen, der begyndte Tirsdag Juni 22, 2010 og endelig sluttede TORSDAG 24 juni, 2010.
Da det blev alle sagt og gjort, American John Isner endelig slog franske spiller Nicolas Mahut efter 11 timer og 5 minutter fordelt over 2 dage.
Scoren kom til 6-4, 3-6, 6-7, 7-6 og 70-68!
Det er alt 183
kampe spillet !!!
< p> Jeg tror, der er en masse, vi kan lære af John Isner og hans herlige sejr. Og du ved, jeg kan relatere det til en fedtfattig rå fødevarer kost eller anden måde! : D
* # 1: Game Plan *
Hvis du ønsker at være en professionel /ekspert på ethvert område, skal du have en slagplan
I tennis. målet er simpelt: WIN! Men du skal have en plan for at vinde.
Du er nødt til at vide, hvornår det er det rigtige tidspunkt til at tjene store, at ramme tværs domstol, til at skære, etc. Du også nødt til at kende dine egne begrænsninger.
Og denne plan vil ændre baseret på modstanderen og spilletiden forhold (uanset om du spiller på ler eller græs, hvis det er blæsende udenfor, etc.), ikke at nævne den fysiske og psykiske tilstand af sportsmanden selv /hende selv.
Raw Food relaterede
Når du går rå, spillet planen synes også enkel: forblive rå! Men detaljerne varierer fra person til person:??
Alle disse spørgsmål og flere skal besvares din rå spil planen. Og det kan endda ændre afhængigt af den givne situation, dvs. når du er på farten, på en restaurant, osv
Det hele afhænger af dig og kosten mål, du sætter for dig selv.
* # 2: Fokus *
For at holde sig til hans spil planen og vinde kampen, Isner måtte utroligt fokuseret
Hvis han ikke var, at han ville have været så nemt. distraheret. Der er den store og truende menneskemængde, kameraerne, kommentatorer. Det er nok til at gøre nogen mister deres koncentration og glemme alt om deres spil plan!
Raw Food Relaterede
Når du går rå, skal du være fokusere