Men så ... alt er ikke så simpelt Der er faktisk mange flere faktorer og parametre til at overveje: hvis vi er alle det samme, er vi også alle forskellige. Faktisk blodsukkeret, muskelmasse, temperatur og blodtryk er alle faktorer, der glimrer vores stofskifte. Vores genetiske arv er også kritisk i vores nemme at dyrke eller ej. Lægelige grunde som en deregulering af mæthed-system (som kontrollerer tilstanden af sult) findes også. Derudover For yderligere at komplicere vores tilfælde er der også nogle psykologiske årsager til bulimi. Spis naturligt giver os en følelse af velvære.
Følelser som frygt, mangel, frygt, ønske om komfort eller andre negative tanker får os til at spise. Fordi spise lindrer os straks. Men så, jo mere du spiser ... jo mere du føler dig skyldig for ikke at have kontrol over sin kost. Resultat, vil den negative følelser føre os lige til mad! Det er derfor en ond cirkel. Og den omstændighed, at han blot 'spise mindre og motionere mere "er ikke så indlysende. Forskelle Mænd - Kvinder Fedt er sexistisk. Det kan ikke gemmes i de samme steder i mænd eller kvinder.
* Manden vil have tendens til at lagre fedt i overkroppen (hals, skuldre, mave), mens kvinden, vil hun akkumulere mere i de lavere (hofte, talje, lår, balder). * Kvinden er mere modstandsdygtig over for fedt ophobning end mænd. Manden vil snart se deres arterier tilstoppe med alle de kardiovaskulære risici, der indebærer. * Kvinder vokser også lettere end mænd. Årsagen er, at de skal bruge en masse energi til at give liv til et barn, og derefter amning. Den kvindelige krop er naturligt programmeret til at reagere på frugtbarhed.
Fødevarekvalitet Den svøbe i vores tid er uden tvivl den dårlige kvalitet af fødevarer industrien. Husk, at disse primært er beregnet til at blive solgt så meget som muligt. For at gøre dette, er det nødvendigt, at forbrugerne køber dem. Det vil sige, at maden skal være fremstillet til at være velsmagende, sød, dejlig og forbruges med stor glæde. Kort, fedt og sødt! Det modsatte af afbalanceret ernæring. Lettere inducere metabolismen af fedt oplagring i kroppen efter den ernæringsmæssige kvalitet fødevarer.
En kost højt indhold af sukker og fedt vil kræve en mindre indsats for kroppen at gemme det som fedt. Men fødevarer rige på fibre, essentielle fedtsyrer, vitaminer og mineraler give kroppen med væsentlige elementer af sin drift ved at begrænse vægtstigning. Konklusion Hvis vi vokser, så det er af hensyn til mange og varierede: genetik, stofsk