e det lettere at gøre mange af de aktiviteter, som du elsker eller endda de opgaver, du skal gøre, ligesom tage dine børn til parken. Ovennævnte skilte er blot nogle få af de mange tegn på, at du kan få brug for at tabe sig. Hvis du ønsker at tabe sig, rådes du til at gå videre med forsigtighed. Der er en række af vægttab produkter på markedet, ligesom kost piller eller træningsudstyr, der ikke virker. For at spare dig penge og for at beskytte dit helbred, kan du overveje at rådføre sig med din læge, før du starter nogen vægttab program, selv en, som du udvikler dig selv.
