Fem sundhedsmæssige fordele af Lychee

Litchiblommer er en sub tropisk frugt findes i de varmeste regioner i verden. Disse lande omfatter: Sydkinesiske, Northern. Thailand, Laos, Cambodja, Vietnam, Bangladesh, det sydlige Japan, Taiwan, USA.

Litchiblommer er en frugt, der hører til familien af ​​skrot bær. Navnet på frugten afviger i form. Et par af de navne er:

Laichi

Litchi

leechee

Hvornår den Lychees vokser

Litchi fabrikken starter normalt blomstring meget tidligt i regntiden mellem september og oktober. På dette tidspunkt, bør det være klar til høst.

Dens lækre frugt er klar, når farven skifter fra en umodne grøn til en fyrig rød. Når den er moden, vil du helt sikkert mærke en stærk duft, der dufter eksotisk ved indånding.

Hvordan er frugten anerkendt?

Lychees er ikke svært at genkende end andre frugter. Den fornemste udsigter af frugten, du vil bemærke nemt er den ru forbinding på overfladen af ​​Lychee. Trods den ru dressing, dækning af Lychee er meget tynd, så du kan skrælle overfladen uden besvær. Størrelsen af ​​frugten er også små, herunder de modne alderen Lychees som modnes i et par uger.

Dens form er lidt cirkulær og når skrællet, er den våde hvide kød afsløret. Dette kød er meget sød og indeholder klare vand.

Så hvad er fordelene ved Lychees?

Ligesom de fleste frugt, Lychee har også flere sundhedsmæssige fordele. Den indeholder forskellige typer af ernæring og vitaminer. Et vitamin er mest fremtrædende i Lychee, og det er vitamin C. Ved at spise 100 g C-vitamin om dagen, kan du møde dine daglige behov. C-vitamin kan hjælpe med bekæmpe forskellige kræftsygdomme

Andet Næringsindhold oplysninger om Lychees

Lychee også:.

!

1) Kalium 171 mg

2) Fosfor 31 mg

3) Jern

4) Zink

5) Kobber

6) Magnesium 10mg

7) Calcium 5mg

8) Selen

god vækst for børn!

I Lychee frugt, der er nødvendige for væksten af ​​nogle få mineraler knogler og dannelse af kroppen. Disse mineraler er calcium, fosfor og magnesium.

Så gør dine penge anvendelig ved at få en kasse med Lychees hver uge og fodre alle dine børn!

Er du syg til vinteren?

Mens mange mennesker falde til sygdomme og influenza i løbet af vinteren, begynder de en non-stop hoste, som kan blive irriterende.

Men vidste du, at Lychee kan behandle din irriterende hoste? De har også vist sig at helbred