*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Sundhedsmæssige fordele af Acai Berry

Amazon skove er det vigtigste sted, hvor acai frugt vokser vildt. Acai pulp indeholder mange ernæringsmæssige værdier, og det bevarer værdien endda leveret i mange dage. Acai bær er lilla i farven med store frø, og det er en rig kilde til antioxidant vitaminer.


sundhedsmæssige fordele

De acai bær anses for at have den beskyttende virkning på det kardiovaskulære og hjerte-systemet. De er kilden til protein og kostfibre, og indeholder også omega-6 og omega-9 essentielle fedtsyrer.

Disse essentielle fedtsyrer hjælper n sænke dårlige kolesterol niveau i humant blod.

Acai bær spiller en vigtig rolle i at bremse aldringsprocessen. Denne anti-aging effekt er meget større druer og blåbær, som er gjort mulig ved dets komponenter anthocyaniner og stærke vitamin indhold.

Acai bær er også menes at bekæmpe kræft og hjælper med at reducere de ekstra kalorier. Acai bær er rige på vitaminer som C, D, E, B1, B2, og B3, som styrker immunforsvaret og dermed effektivt at beskytte fra alle de almindelige sygdomme.


Acai bær opretholder det høje energiniveau og forhindre arterierne hærde. Acai hjælper også med at reducere synet problemet, tilbyder sund og strålende hud, god blodcirkulation og bedre søvn. Acai bær er bevist til at fjerne de skadelige giftstoffer og brænder overskydende fedt.

protein i acai hjælper i væksten af ​​det ydre lag af negle, hud og hår. Acai hævdes også at styrke knoglerne og mere gavnlig for kvinder, der har høj menstruationssmerter. Acai hjælper også i genvinding af anspændte muskler og giver bedre tyggegummi sundhed.




Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.