*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Sommeren er at nyde og ikke at skade

Sommeren er skønhed. Det er en sæson for at nyde. Det er en sæson af sollys, glæder og eventyr. Det er tidspunktet for spændingen ved at bruge timer på puljen erstatte udgifterne af lange timer derhjemme, ser på sne eller is på jorden. Naturen pryder sig selv i frodige og grønne, mens blomster af forskellige typer og farver er i velsignede flor. Alle de udendørs spænding og aktiviteter bringe på forskellige sommer erfaringer med uudslettelige minder.

Samtidig, sommer bringer med sig de røde flag helbredsproblemer.

Hvis ikke passer på, er der en masse chancer for ulykker, skader og andre sundhedsmæssige farer. Børn og unge er de hårdest ramte i sommer. Mange af disse farer og sygdomme kan undgås med visse forholdsregler.

sundhedsfaren ved sommeren

Der er mange sundhedsmæssige risici i sommer, især for børn. At være bevidst om dem kan hjælpe dig meget til at være forsigtige og bekæmpe disse potentielle problemer. Sundhedsproblemer kan opstå fra natur, miljø og sommeraktiviteter.

1) Sommer sikkerhed

Forældre bør være opmærksomme på problemerne med sommer.

De bør indse sundhed og sikkerhed for børn gå ud at lege eller gå til sommerlejre, når børnene er ude af syne for forældrene. Bør gives anvisninger korrekt for at undgå sundhedsrisici og ulykker. Hvis børnene bliver guidet korrekt, og når de bliver gjort opmærksom på de farer, de kan beskytte sig selv og deres venner fra disse farer.

2) Lad ikke solen brænder du og dine børn

Det største sundhedsmæssige problem, at mange børn står i løbet af sommeren er solskoldning. Det er alvorligt, at selv et par dårlige solforbrændinger kan øge din risiko for hudkræft.

Solforbrændinger kan være til tider kan meget smertefuld og naturligvis se meget forfærdelig. Børn kan føle sig utilpas og irriteret ganske lidt.

Ved at tage nødvendige forholdsregler du kan forhindre solforbrændinger. Mange mennesker har en forkert opfattelse, at man kan få solforbrændinger, når det er overskyet og endda ikke varmt. Du skal vide, at selv når du er i skyggen nogle af solens stråler kan komme igennem og påvirke dit helbred.

Undgå solskoldning med en solcreme.

Påfør solcreme som pr retninger, da nogle kan kræve anvendelse forud for, når de rent faktisk vil være ude i solen. Nogle gange er det kan vaskes ud, og så du skal være omhyggelig med at anvende det efter de skyldige timer som pr retninger. Derudover kan du også undgå solskoldning ved at bo i skyggen,

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.