*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Efter din gastrisk bypass operation

Ugen før operationen, jeg vejede ind på 332 pounds, som, for mig, var en størrelse 28 i virkelig elastisk tøj. Dagen for operationen, jeg var meget ivrig og vildelse glad for, at min dag endelig var kommet. Min chance for at være en »normal« person igen var her. I morgen, ville jeg være en ny person! Jeg kan ikke huske meget om operationen, bortset fra at jeg var temmelig øm bagefter. Jeg gik hjem fra hospitalet samme eftermiddag med ingen problemer. Jeg selv havde aldrig at tage smertestillende medicin, de sendte mig hjem på.

Jeg frygtede trek op de tre flyvninger på trapper til min lejlighed, men med hjælp fra min kæreste og min søn, det viste sig jeg bekymret over ingenting.

Den sværeste del af de første par dage blev faktisk at komme ind og ud af sengen. Plejepersonalet meddelt mig, at jeg ville blive "rullende" ind og ud af sengen, fordi mavemusklerne ikke ville være i stand til at bære nogen form for pres, som den, der fra at sidde op. De var SOOOOO ret! Jeg ondt ligesom dickens da jeg forsøgte at sidde op i sengen. Så husk - praksis rullende ind og ud af sengen før din operation.

Du vil blive glad for du gjorde!

Recovery går temmelig hurtigt, hvis du husker at gå langsomt de første par dage. Jeg var selv i stand til at gå tilbage til arbejdet, at første uge. Selvfølgelig spiser ikke i kortene lige nu, og når du har den første godbid af fast føde på dag 7, tro mig, vil det ikke være så himmelsk som du måske tror, ​​det ville være. For min første rigtige måltid, jeg havde et hårdt kogt æg. Jeg gjorde den fejl at forsøge at spise det hele, som for min ulejlighed og over-iver, så jeg igen et par øjeblikke senere, da jeg kastede det op i køkkenvasken.

Skam mig! Jeg havde spist for hurtigt ... og for meget! Start LILLE! Det er den bedste råd jeg kan give nogen -! Gå langsomt og mindre er mere

Den første måned, havde jeg ikke miste så meget som nogle af de andre i lægens kontor. Jeg kun mistede 34 pounds, men det var nok til at få mig under 300 pounds, som havde været en komplet mur af en barriere for mig i næsten tre år! Intet jeg gjorde ville få mig under 300 pounds, indtil operationen. Når jeg ramte 299 1/2, jeg følte mig som en helt ny person.

Det var det punkt, at jeg vidste absolut, om jeg tabte vægt langsommere end andre eller ej, var jeg faktisk kommer til at tabe den vægt, der var blevet plager mig for det meste af mit voksne liv.

Jeg har virkelig ikke haft andre end fra min egen dårlig opførsel problemer

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.