*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Efter din gastrisk bypass operation

, såsom at spise for hurtigt eller for meget, i hvilket tilfælde du normalt kaste op. Jeg har haft et par anfald af ekstremt ubehagelige mavekramper fra at spise de forkerte fødevarer, men jeg har siden lært, hvad disse fødevarer er, at jeg har brug for at holde sig væk fra. Indtil efter operationen, jeg havde aldrig et problem med alle fødevarer, men nu, ligesom lægen havde fortalt mig, er der nogle fødevarer, som jeg bare ikke kan tåle mere. De er for det meste mælk, pasta og brød. Det er underligt, fordi pasta bare dræber mig, men ris giver ikke mig nogen problemer.

Det samme er tilfældet med gær husholdningsmaskiner og kage husholdningsmaskiner. Jeg kan ikke gøre mere end måske en bid af eventuelle gær brød, men jeg kan sidde og spise så meget kage brød som jeg kan, indtil jeg får fuld. Kartofler giver mig et problem nogle gange, men ikke altid. Jeg havde fået at vide, at mange mennesker ikke kan tåle visse former for kød, såsom rødt kød, efter operationen, men jeg gøre det bedre med rødt kød, end jeg gør med kylling eller svinekød.

Til dato, jeg har mistet højre ved 100 pounds, og jeg har det bedre, end jeg nogensinde har følt som en voksen.

Jeg er gået fra en stram størrelse 28 til en meget løs størrelse 18. Jeg har lige købt mit første par størrelse 16 bukser sidste weekend! Min skostørrelse er gået fra en 10WW tilbage til min gamle, gamle størrelse på 8 1/2 reg. Jeg har også lagt mærke til forandringer i min hud, som ikke er nær så tør eller skællet som det altid havde været før, men mit hår får oilier hurtigere, kræver vask hver dag nu i stedet for hver 2 eller 3. Jeg har et problem i 3. måned efter sugery af mit hår falder ud virkelig dårlig.

Det var så slemt, jeg troede, jeg kunne ende med at skulle købe en paryk eller noget, men jeg øget min proteinindtag, ændret til en blidere shampoo (faktisk baby shampoo!), Og fik tilbage på min regimine af fiskeolie og hørfrø olie. Mit hår er holdt op med at falde ud, og kommer nu i stærkere og tykkere. Selvfølgelig ville jeg hellere det ikke være grå, men Clairol vil tage sig af det for mig.

Håber nogle af dette var nyttigt.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.