Detox din krop i bare 3 dage !!!

Hvis du kan genkende mere end 5 af disse symptomer - jeg vil råde dig til at konsultere en læge, før detoxing.

Det 3-dages-afvænnings

Denne diæt er virkelig hård, men over hurtigt. Bagefter vil du føle dig friskere, lettere og mere klart i dit sind

Muligvis -. Gøre det i løbet af weekenden, hvor du kan slappe af og ikke behøver at udføre på arbejdspladsen

dag ét.

Formiddag:

Drik et glas afkølet, kogt vand med saften fra den ene halvdel af en citron

I løbet af dagen

:

Spise på leats to pounds af økologiske druer.

Drik masser af kogt af flitered vand (mindre bakterier)

Drik så meget urtete, som du gerne vil. For eksempel ingefær eller pepperment te.

Drik friskpresset juice, fortrinsvis fra gulerødder, selleri eller æbler

Du har brug for mindst 2 liter væske i løbet af dagen, hvoraf halvdelen kan være saft og den anden halvdel skal være vand eller ikke-vanddrivende urtete

Dag to

I morgen

- Drik et glas afkølet kogt vand med saften fra en halv citron

I løbet af dagen:..

Drik en masse vand og urtete, ligesom du gjorde på dag ét

Drik juice lavet af grøntsager, fortyndet med vand i blandingsforholdet 1 til én

Dag 3:.

Morning

: Spis så meget du ønsker af frisk frugt. Især æbler, druer, jordbær, pærer og kiwier. Drik kogt vand og urtete

I løbet af dagen:.

Spis så meget som du ønsker af følgende grøntsager: artiskokker, rødbeder, broccoli, kål, gulerødder, Seleri, grøn salat, løg og brøndkarse. Du kan enten damp dem eller spise dem rå.

Drik masser af vand og urtete.

Aften:.

Lav en suppe fra ovennævnte grøntsager

Og thats det! Din krop er nu fuldt afgiftet.

Som jeg sagde i starten, er det bedst at gøre det over en weekend, hvor du kan slappe af. Start afvænning på en lørdag. De første to dage er de sværeste, og mandag (dag tre) du har

Page   <<       [1] [2] >>

Sådan Lose 5 Pounds 5 Days.

• A Simple Cure 
• Er Mediterranean Diet sundt for dig? 
• Økologisk Acai Berry Juice 
• Sundhed Tips
• Seneste Behandling Og retsmidler mod hovedet Louse
• Naturopati Kost For dem, der lider Heart Diseases
• Lose 15 Lbs. I 2 Måneder - Tips om at miste 15 pund Fast
• Sund kost Hints
• Kvinder der spiste Dette Fat Lost Weight
• Do rå foodists Behov Grønne at være sund?