Køb valleproteinisolat - Vil det være bedre

Which af valleproteinkoncentrat og valleproteinisolat tror du er dyrere? Det korrekte svar er sidstnævnte på grund af sin højere kvalitet og overlegen biologisk værdi. Disse to typer af byggeklodser kan faktisk fås fra de mange pulveriserede mælk til rådighed på markedet. Men koncentrat har en større mængde end isolat, som isolat simpelthen proteinet blandet i. Fordelen ved valleproteinisolat i valleproteinkoncentrat er, at det ikke vil kompromittere dit kosten regime som det indeholder mindre laktose og fedt i hver betjener. Koncentratet er ca.

70% til 85%, mens isolat er omkring 90% til 98% rent. I øjeblikket valleproteinisolat indeholder også de højeste koncentrationer af protein ud af alle de produkter baseret på komælk. Som valleproteinisolat er den enkleste form til at absorbere, virker det mere effektivt med kroppens muskler end valleproteinkoncentrat. På grund af den rige koncentration af isolat, er det mere effektivt produkt. Men dette produkt har sine ulemper - hvis du er på et stramt budget omkostningerne kan være et problem for you.

Going tilbage til fordelene, kan valleproteinisolat faktisk styrke immunforsvaret mere effektivt end valleproteinkoncentrat. Ifølge en undersøgelse foretaget af Institut for Fødevarer, Science and Technology på Ohio State University (OSU), isolere kan dramatisk øge niveauet af glutathion omkring prostata epitel. Denne forskning betyder, at der er potentiale for valleprotein at være et våben i kampen mod cancer.All kan forlade dig forvirret over, hvordan valleproteinkoncentrat og valleproteinisolat sammenligne.

Hvis finansielle bekymringer er ikke et problem for dig, når det kommer til sundhed i din familie, isolere er uden tvivl det bedste valg. Men hvis prisen er en faktor for dig, kan du altid nøjes med koncentrat. Af den måde, de relative omkostninger er ikke nødvendigvis en indikator for overlegne sundhedsmæssige fordele. Motion entusiaster ikke mærke en enorm forskel i sundhed gevinster med pebret isolat sammenlignet med den billigere concentrate.One andet punkt at tilføje, er, at WPI [valleproteinisolat] kan tages omkring pre og post workout gange.

Dette er, når kroppen har brug for protein og muskeltræning aminosyrer hurtigt som du lige har taget dig krop gennem en intens træning session. Kroppen vil være som en svamp og vil absorbere alle de næringsstoffer du give det