Glucosamine sulfat og chondroitinsulfat hjælp med dannelsen af brusk. At tage disse kosttilskud kan vende virkningerne af slidgigt. Kombination kosttilskud er tilgængelige på helsekost butikker. Anvendelse af følgende naturlægemidler kosttilskud kan være gavnligt for en, der har gigt: lucerne blade, sort cohosh, selleri frø, Chaparral blade, kulsukker, djævleklo te, Matrem, persille te, baldrian rod og yucca extract.
Be sikker på at tjekke med din læge, før du tager nogen kosttilskud og sørg for at spørge om mulige bivirkninger og lægemiddel-urt interaktioner, hvis du tager nogen receptpligtig medicin.