"Eat laks nogen tid siden om ugen kan hjælpe med at forebygge Alzheimers sygdom, da de i alt laks har omega-3 fuld af fedt syrer sky-skrabeelementerne, "siger Aronica.
For du er vegetar, du kan udvikle den samme tilbagebetalingstid ved forbrug soja-rige vegetabilske fuld af fedt syrer.
5 tips om hvordan man kan reducere Eye Øvelser Minus