t håndtere angreb. At tale med en professionel kan hjælpe dig med at forstå de grundlæggende årsager til din panikangst, og kan give dig en neutral afsætningsmulighed for at løse stressende problemer, der bidrager til dine panikanfald. Selvfølgelig konsultere en læge er den første ting du skal gøre, men efter du har talt med ham, så sørg for at bruge disse tips som blueprint. Panikanfald kan være ubehagelige, men du er stærk nok til at håndtere dem -. Især når du arm dig selv med den rigtige form for information
