en dag). "Hvis du går glip af en dag, bare holde ud, indtil du har gjort det nye adfærd i 21 dage i træk. Blot ved at drikke mere vand, spise super fødevarer, dyrker mere motion, og tager kvalitet supplerer højt du vil være i stand til at afværge tidens tand og nyde en følelse af velvære som du alder. Ved at tilmelde mit helbred samfund, kan du være en del af team af folk, der ved, at de ikke vil ændres uden hinandens støtte.
Nu kan du begynde at holde styr på Super fødevarer, du spiser, og de andre adfærd, det tager at oprette og vedligeholde vaner, der vil skabe en levetid på sundhed og wellness.
