Jeg har for nylig tilbragt de sidste tre måneder erhvervsaktive ikke hele tiden, men i øgede timer, og acceptere pligt at være på vagt fire og tyve timer om dagen, sevendays en uge. Jeg troede jeg vidste hvad jeg fik ind, var i stand til at håndtere det, og everthing ville arbejde ud bøde. Efter en måned blev jeg båret; tre; slået ned.
Da jeg havde lejlighed til at tage en egentlig uge væk fra mit tjenestested og evnen til at slappe af kom tilbage, havde jeg en dyb erkendelse af, at faktisk, hvad jeg havde done- frivilligt at gøre-var utroligt kortsigtet og pretty damn dum på min del.
I betragtning af den mulighed for at reflektere og tænke over tingene, opdagede jeg, at snarere end at være en god oplevelse, eller er en holdspiller, jeg sabotere mig selv. Jeg langsomt indså, hvad jeg havde gjort såre mig. Værre, jeg tilmeldt this.
Even mens derhjemme, jeg var på opkald, og kunne ikke virkelig virkelig slappe af, forventer telefonen til at ringe på ethvert tidspunkt. Jeg opdagede, at overanstrengelse fra min side såre mig som en person i fem grundlæggende måder:
At være i stand til at slappe af, er katastrofale. En tendens til at leve i en boble, uvant med aktuelle begivenheder eller selv vejret. Hobbyer bliver forsømt, og der er ringe chance for at læse eller arbejde sindet meningsfuldt
Det er min største beklagelse, at jeg overset denne del af mig. Min kone havde ikke sin mand, og børnene deres far. Forpligtelser jeg ønskede med scouting blev undgået, og jeg savnede en del af min datters første år i high school. I det væsentlige, mens jeg forsøgte at give dem, jeg endte forsømme dem.
Til sidst blev jeg ved at blive tvær og en risiko for nogle uheldi
(5) Killer Myter Nu Exposed Om slan…