Hvad er Mental Health

er opdragelse, biologisk make-up af en person, forprogrammerede instruktionerne i generne, medicinske lidelser, traumatiske oplevelser som tab og misbrug og stofmisbrug. Mens én faktor kunne være dominerende end den anden, alle disse er bidragydere til udviklingen af ​​størstedelen af ​​psykiske lidelser. I nogle tilfælde kan en enkelt faktor være tilstrækkelig til at udløse sygdommen, men de fleste lidelser kræver en ophobning af erfaring, der konstant udfordrer trivsel et person.

What bevarer mental sundhed? Bevarelsen af ​​mental sundhed er stærkt afhængig af kapacitet på den person, a) blanding i hans miljø og håndtere sine understreger b) opnå en god intern balance i hans personlighed, der er tilstrækkelig til at give en stabil karakter og c) at skabe et godt perspektiv, der ville begrænse de skader af negative erfaringer. For nogle mennesker en god støtte system som en sympatisk familie eller en stærk social gruppe kan arbejde godt for at beskytte den mentale sundhed.