Mange af fordelene ved massagestol er de samme fordele, der tilskrives licenseret massage terapi. Massage stole prale af at efterligne hænderne på en massage terapeut og, mens en maskine umuligt kunne efterligne hænderne på en sand professionel fuldt, er der meget at vinde ved at bruge funktionerne i en massagestol. Her er en delvis liste over sundhedsmæssige fordele, der stammer fra en massage hvilestol: 1. Dyb afslapning og stress release (vores gæt er, at du vil falde i søvn den første gang du bruger en stol!). 2. ryg og nakke smertelindring.
De fleste af din krop ømhed og smerter kommer fra musklerne. Adresse musklerne, da massagestol gør, og du vil se mindre og mindre smerter. Jeg kan bevidne denne fordel, fordi vores patienter, der køber en massagestol som regel ender med at komme ind på kontoret mindre; meget af deres smerte er blevet afhjælpes ved stolens massage. 3. Lindring af muskelstivhed og stivhed (du får lyst til "kit", når du er færdig). 4. Forbedret blod og lymfe flow. Blod og lymfe rense din krop af skadelige giftstoffer.
Energisk arbejder musklerne vil øge og styrke blod og lymfe flow, som vil øge toksin fjernelse fra kroppen. Denne fordel har været kendt for en positiv indflydelse blodtryk, også! 5. Forbedret healing. Forbedret blodgennemstrømning vil øge ilt transport til din krop væv. Du har brug for ilt til at helbrede. Hvis blodtilførslen forbedres, vil ilt niveauer optimeres og din væv heler bedre og hurtigere. 6. Reduceret muskelkramper. Svarende til # 3, hvis du nogensinde har haft en massage fra en massør, har du lagt mærke til hvor god dine muskler føler, når du er færdig.
Din massagestol vil gøre det samme. Ikke kun får du nødhjælp fra tæthed og stivhed i musklerne, men faktiske spasmer forsvinder. 7. Øget fleksibilitet. Slappe af dine muskler ... og dine bevægelser vil forbedre. Undertiden effekten er ganske dramatisk. Prøv bøjet over og røre dine tæer, før du begynder din massagestol session. Så gør det igen bagefter. Du vil blive meget overrasket over, hvor meget bedre din bevægelse vil være! 8. Øget endorfinniveau. Endorfiner er kroppens egne naturlige smertestillende midler.
Motion, kiropraktik manipulation og massage bare tilfældigvis tre gode måder at øge din endorfin niveauer. En massagestol vil lette at så godt.
9. Forbedret vejrtrækning. Der er intet som en massage stol til at arbejde musklerne omkring din brystkasse. Du kan endda føle nogle ribben faktisk "pop" tilbage på plads, mens du er på din stol