*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Du & amp; # 039;! Ll aldrig gætte, hvad en massagestol Hvilestol kan gøre for dig

. Disse stramme muskler og ribben kan begrænse din evne til at trække vejret, og du kan ikke have nogen idé om, at det sker ... indtil du får ud af massagestol, der er! Prøv det ... tag en dyb indånding efter en session og se, om din vejrtrækning er dybere og lettere. 10. Forbedret kropsholdning. Mange mennesker, der lider smerter i skeletmuskulaturen har dårlige arbejdsstillinger. Den mest almindelige arbejdsstillinger ses i en kiropraktor kontor, for eksempel, er den forreste hovedholdning og ekstra afrundet brystkassen (den "slouched" look).

Denne kropsholdning er ødelæggende på samtlige støtteforanstaltninger muskler, ledbånd og knogler. En massagestol vil bidrage til at vende denne kropsholdning. Efter en massagestol session, vil du føle som om du står lige. Gør det daglige og disse ændringer vil synes at vare længere og længere. 11. Forebyggelse af slidgigt. Denne fordel links til kropsholdning problemet. Dårlige arbejdsstillinger resulterer i dårlig fyldning af kroppen i forhold til tyngdekraften, som til gengæld vil resultere i slidgigt.

Med andre ord, når din kropsholdning er dårlig, tyngdekraften bærer dig ned meget hurtigere. Ændring af din kropsholdning og den måde, dine muskler og ledbånd fungerer vil ændre den unormale belastning af kroppen, som til gengæld vil bremse processen med gigt i rygsøjlen! Du vil ikke fuldt ud forstår dette, indtil du er over 40, og du begynder at opdage nye ømhed og smerter, som du ikke kan finde ud af hvor de kom fra. Gør hvad du kan, i dag, for at forhindre, at det sker. Du helt sikkert ikke ønsker at se endnu mere foroverbøjet som du bliver ældre, gør du? 12. generelle følelse af velvære.

Du kan ikke forbedre muskelfunktion, blod og lymfe flow, endorfin niveau, og din kropsholdning uden at føle bedre generelt. Det bedre vil til gengæld forbedre din generelle holdning. Mennesker, der er i smerte og ubehag har en hårdere tid følelse "op" og motiveret. Det er virkelig fantastisk at se, hvordan forskellige en person kan se bare ved at være smerte-fri. Det forekommer næsten ligesom hele deres ansigtsudtryk ændrer sig, når de føler bedre. Og der kan påvirke så mange andre områder af dit liv.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.