Grøn op din kost For 2012

Husk, når du var barn og dine forældre bruger til at sige "at spise dine grøntsager", og så kan du få nogle dessert. Efter mange års forskning videnskabsmand faktisk har regnet ud, at de havde et punkt, og at de havde ret. Jeg bruger til at tror, ​​det var absolut tortur og jeg stadig den dag i dag har problemer med at få min fulde dagpenge af grøntsager. Jeg tænkte om at drikke V-8 eller lav salt V-8 på grund af deres kloge reklamer og fordi min mand drikkevarer dette dagligt.

Men jeg indså hurtigt, at det eneste tomatjuice jeg ønskede at drikke var Zing Zang Mix med masser af ekstra vodka .... dvs: en bloody mary. Jeg vidste, at dette ikke skulle være løsningen på mit vegetabilske mangel.

Indtast klorofyl --- hvad er klorofyl, spørger du? Det er stoffet har ansvaret for en planter grøn farve, er den i stand til at rense kroppen, lindre inflammation og fungere som en foryngende ungdom tonic. Klorofyl er kendt for at blokere optagelsen af ​​toksiske kræftfremkaldende stoffer i kroppen. Hvad er den bedste måde at få klorofyl i kroppen.

Du kan spise spinat, broccoli (yuck), bladgrøntsager eller hvede græs. Nu hvede græs er meget populær på alle smoothie butikker. De male det op og sætte det i din smoothie blandet med andre ingredienser, så du næsten ikke smage noget dårligt. Men hvede græs er meget dyrt, og vi er i en økonomisk afmatning, så hvordan kan du stadig få det, men få det økonomisk? Dyrk din egen derhjemme. Fra hvede bær kan du plante det (indendørs), og det vokser så let ret hjemme og derefter kan du placere den i dine smoothies.

Frugt smoothies er også vigtige for din krop, men grøntsager har noget vigtigere at din krop derefter frugter gøre --- klorofyl.

Klorofyl har mange medicinske virkninger på kroppen. Nogle af disse er; at afhjælpe problemer blodsukker, afgifte og rense kroppen, kan det reducere eller helt fjerne kropslugt, giver nødhjælp til mennesker, der lider med mavesår, kan det dræbe bakterier i sår og fremskynde heling. Klorofyl kan reducere inflammation; forbedre dine tarm funktioner og berolige smertefulde hæmorider. Der er så mange anvendelser, at jeg ikke engang kan nævne dem alle her.

Så bare ved at tilføje wheatgrass til din daglige kost i form af smoothies, bør du være i stand til markant at forbedre dit helbred. Den store ting er, at du forbedrer dit helbred indefra og ud. Du bør bemærke skinnende hår, strålende hud, mindre tarm problemer og være generelt sundere.