e. Du vil gradvist træning for at trinvist at øge mængden af lodder du kan bære, også øge den tid du betaler gør alle dine vægt coaching-program. Før du vælger denne mulighed, skal du sørge for at rydde det med din læge for at være sikker på det er en sikker løsning for dig. Må ikke bekymre dig om stramning løs hud mens tabe sig. Det er helt sikkert gennemførligt. Du skal blot integrere den i din kost program, og vælg formen af motion, der er rigtige for dig. Din læge er den, der bedst kan rådgive dig.
Du vil blive kamp og god leder i top!
