James straks havde en blodprøve som en del af de tolv-månedlige materiale undersøgelse. Denne person udøvede moderat og elskede at bekymre, men dette var alle ikke langt væk fra til ændringer, mens resultaterne kom ind.
Resultaterne viste med det formål at LDL almindeligvis kendt som dårlige kolesterol var meget senior end den høje -Quality kolesterol. Lægen mente, hvis valgte ændringer ikke er klar, vil dette menneske snart lider uoverkommelige blodtryk, en følelse eller et slagtilfælde.
At være en far til 2 børn, denne person måtte tage stilling meget fatalt at kunne stige igen, hvis behov i stedet for dynasti.
Da James arbejdede spærret to gange om ugen, lægen rådede mennesket til at løse det oftere. Denne kanal arbejder spærret fire gang om ugen og engagere sig i andre aktiviteter for at hjælpe mindre kolesterol.
Der er rebuff centralt tema i at udøve oftere, hvis indtagelsen af fødevarer ikke ændring.
Lægen fortalte James at slags udvalgte ændringer i kosten af den grund, at intet vil gå på, hvis maden bliver brændt straks resupplied i kroppen.
Lægen henvist James til en diætist. De to havde en lang Tale ikke langt væk fra fødevarer med det formål var dårlig, og det burde være at bringe til ophør ned. Disse burde udskiftes med folk med det formål er langt sundere så niveauet af dårlige kolesterol kan sænkes.
Diagrammet på papiret så meget regelmæssigt.
James vil fastholde at bekymre fødevarer med det formål er fedtfattig og afvise længere med det formål rig på kulhydrater. Under morgenmad, kan denne person bekymre den gule del af ægget, men ikke den hvide single.
I stedet for at have kaffe om morgenen, det burde blive misbrugt med usødet te. Der er tid med henblik på at James lide at bekymre korn med børnene, men mælken denne menneske vil forbruge ikke er den almindelige enkelt, men er fedtfri.
Under frokosttid, noget heaver kan spises. Kylling kan ensomt indtages ikke inklusive huden.
Den del af bøf burde være på salg og diverse med en skæbne grøntsager og stykke retter.
Det vil tage udvalgt tidsplan for at tilpasse sig den anden regime og borgere ligesom James, der er en anden til dette vil føle sig sulten i sidste øjeblik eftermiddag. Under udvalgte gulerod pinde eller et æble er meget bedre end at have en doughnut med det formål har en skæbne baby.
I stedet for at have en cola med snack, det har at blive misbrugt med enten strøm eller frugtsaft og i