kroppen har den bemærkelsesværdige kraft til at helbrede sig selv, men er også ude af stand til at arbejde mod sig selv. Naturlig ernæring er ikke kun om, hvad vi indtager i form af mad og drikke det handler også om at tage ansvar for kvaliteten af vores beslutninger. De mange kombinationer af ingredienser findes naturligt i friske råvarer, i modsætning til kosttilskud, er afgørende for at bevare maksimal sundhed. Vælger at tage ind på din krop kun de fødevarer, der er fuld af naturlige enzymer og næringsstoffer og din krop vil føle og se sundere og mere energi.
Mange sundhedsmæssige betingelser kan behandles med succes gennem korrekt ernæring. Ernæring Bør ikke kommer fra en fabrik Hold dig væk fra fødevarer, der har unaturlige tilsætningsstoffer, som er blevet bestrålet, og som er genetisk modificerede. Forarbejdet, færdigpakkede, raffineret, fremstillet, kunstigt flavored og /eller farvet, konserveringsmiddel-laden, kemisk behandlet, eller kemisk manipuleret fødevarer er stærkt frarådes.
De indeholder ikke den ernæringsmæssige værdi af hele fødevarer, og de indeholder mange tilsætningsstoffer, der yderligere udtømmer systemet af essentielle næringsstoffer. For at holde i harmoni med de cyklusser af naturen kan du vælge fødevarer, der er i sæson. Forbruge naturlige vitaminer kroppen kræver vitaminer, som for det meste bør komme fra valg af ernæringsrigtige fødevarer.
Husk, at vitaminer indtages som supplement mangler de fleste af de enzymer, co-enzymer, mineraler, mineralske aktivatorer og andre stoffer, der arbejder med vitaminer, som tillader dem at blive absorberet og fuldt bruges af kroppen. Naturen helbreder Din krop er for det meste en selv reparere maskinen, hvis den har de nødvendige næringsstoffer og er ikke kompromitteret af toksiner og forurening. Desværre lever vi i et giftigt miljø og massemarkedet fødevareforsyningen ikke længere indeholder alle de næringsstoffer, vi har brug for.
Det første afgørende skridt i retning af velvære, derfor er at være sikker på du får de korrekte mængder af de rigtige næringsstoffer ved at vælge kun de friskeste, mindst ændrede fødevarer. Balance Forskellige sundhedsmæssige betingelser er blevet rettet igen og igen ved at levere kroppens krav om afbalanceret ernæring. Snarere end at behandle områder eller symptomer isoleret naturlig ernæring behandler det hele menneske, genoprette en tilstand af balance, så kroppen så kan rette sine egne symptomer.
Høj kvalitet naturlige ernæring er om "balance" og ikke