*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Tilføjelse din appetit

sat appetit kan undgås ved den indsats retter i små portioner og attraktivt udseende. Men undgå uønsket food.Serve snacks og højt kalorieindhold mad til dem, der ønsker at tage på i vægt. Husk, at forbruget af C-vitamin og vitamin B (vandopløselige vitaminer) samt nogle mineraler som zink, kalium, kan magnesium.You få det fra visse fødevarer. Zink: kød, lever, skaldyr, æg, korn og Mos bønner. Kalium: rå eller friske fødevarer, især grøntsager, frugter og nødder. Magnesium: Grønne grøntsager, mosede korn, korn, bønner, kød, mejeriprodukter, kød.

Vitamin B: fuldkorn, bønner, linser, tofu, tun, laks, grøntsager. C-vitamin: citrusfrugter, meloner, vandmelon, spinat, broccoli, tomater, søde kartofler, kål, cauliflower.Try søger efter en varieret kost, mad uden biasamu. De mest lækre fødevarer i henhold til dine ... (kunne være i stand til at genoprette appetit) .Indeed der er medicin, der kan øge appetitten. Men i virkeligheden den virkning at øge appetit er en af ​​bivirkningerne af stofmisbrug. Selv om det er blevet bredt fundet i udviklingslande, men dens anvendelse i hjemlandet en masse modstand.

Selv om resultaterne af flere undersøgelser tyder disse lægemidler stimulere barnets vægtøgning, disse virkninger er midlertidige og snart tilbage efter at lægemidlet er stoppet. Mens bivirkningerne af andre stoffer er også ofte klager og mere farlig. Så vidt vi ved mahogni træ, hvis træet kan bruges til at lave møbler. Men det har længe været frugter og frø af dette træ er også nyttigt at behandle flere sygdomme, herunder hypertension og øge appetite.

Do ikke ønsker at spise eller plukke ud fødevarer kan forårsage en mangel på et eller flere næringsstoffer er brug for, så optimal vækst og udvikling impaired.The situationen mindre appetit eller ingen overhovedet, vi kalder ordet anoreksi. Anoreksi er ikke en sygdom, men de kliniske symptomer på en særlig sygdom eller disorder.Many ting kan forårsage anoreksi, blandt andet organisk sygdom, psykologiske faktorer og ugunstige kostrammerne. Infektionssygdomme, såsom øvre luftveje TB kan også give symptom på anoreksi.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.