Fordele ved flydende vitaminer
Vitaminer og mineraler kan absorberes af kroppen på en række måder. De først ind i vores krop gennem den mad, vi spiser. For det andet, kan vi tage vitamintilskud at øge mængden af relevante vitaminer og mineraler. Der findes forskellige metoder til at tage medicin og en af de mest almindelige metoder er at absorbere det i sin flydende form. Har fordelene ved flydende vitaminer langt opvejer ulemperne - hvis der er nogen? Læs videre og finde ud af.
Bedre eller Lettere Absorption for Kids
Selvom flydende vitaminer kan smage værre end vitaminer i flavored, tyggetabletter tablet former, er de dog lettere at absorbere. Der er mange tilfælde, hvor børn har problemer med kvælning, vejrtrækning og synke simpelthen på grund af deres manglende evne til at absorbere medicin eller vitaminer i denne form.
Det er det samme problem, og for voksne, der har mistet deres evne til at kontrollere deres kæber eller ikke er i stand til at fordøje noget, der ikke er i flydende form.
Flydende Vitaminer er mere effektive
På grund af sin form, flydende vitaminer kan sidestilles med det samme ind i blodbanen for en mere systemisk administration af vitaminet og den gennemsnitlige absorption rate er omkring 90 til 98%. Det er også tre til fem gange mere koncentreret end vitaminpiller og dette fører til højere bio-aktivitet og større terapeutiske fordele.
Sammenhængen mellem Antioxidanter og flydende vitaminer
Har du nogensinde spekuleret hvorvidt ikke flydende vitaminer indeholdt oxidanter så godt? Vitamin E, C og A er eksempler på antioxidanter, og de er almindeligt forekommende i vitamintilskud men hvad flydende vitaminer?
Og svaret er en absolut JA. Flydende vitaminer skal i virkeligheden indeholde sådanne antioxidanter eller de vil vise sig at være ineffektiv i forhold til andre vitaminer.
Husk, at den vigtigste af alle antioxidanter - vitamin A, C og E - er ikke internt produceret af kroppen, så de skal være en regelmæssig stativet i vores kost. Antioxidanter er vores vigtigste forsvar mod virkningerne af skadelige oxidation reaktioner. Antioxidanter er vores bedste våben mod lider af nogen form for kræft. Uden det, vi er dybest set svagere og mindre sunde.
Flydende Vitaminer versus Digestive Syrer
En af grundene til, at folk nægter at anerkende fordelene ved flydende vitaminer er på grund af den formodede ødelæggelse af fordøjelseskanalen s