de negative kalorieindhold grøntsager, der er en del af disse typer af kost planer er kål, gulerødder og selleri. Og for dem af jer, der foretrækker frugt flere af de frugter er æbler, blåbær, ananas og grapefrugter. Der er ikke overraskende mange flere muligheder for disse negative kalorieindhold fødevarer, du bare skal gøre din forskning og se, hvilke der passer bedst til dine behov.
