*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Grøn te kan hjælpe vægttab?

For mange mennesker, finde et vægttab supplement, der er sikker og effektiv ville være intet mindre end et mirakel. Vi ved alle, at der er ingen magisk kugle, når det kommer til vægttab, må vi indtage færre kalorier på en dag, end vores krop bruger til at tabe sig. Men at finde måder at brænde fedt hurtigere ville fremskynde processen og gøre det lettere.

Et produkt, der synes at have meget lovende for at hjælpe folk tabe sig er grøn te. I nogle undersøgelser er grøn te vist sig at hjælpe med at regulere insulin og lavere kolesterol og triglycerider.

Desuden vurderes det, at grøn te fremskynder stofskiftet, vi brænde fedt hurtigere, og kan endda slukke de receptorer, der gør os ønsker at spise. Salg

Derudover, grøn te, i modsætning til mange andre vægttab hjælpemidler er generelt meget sundt. Grøn te er en kraftfuld kilde til antioxidanter, som hjælper os til at forblive sunde og sygdomsfri ved at kæmpe frie radikaler. Frie radikaler er molekyler, der indeholder oxygen, som er et biprodukt af fordøjelsen. Venstre umarkeret, vil der skader celler og DNA, i sidste ende føre til sygdom.

Men for at grøn te og andre antioxidanter i kosten styre frie radikaler, forhindrer ældning og sygdom.

For eksempel kan en kost rig på grøn te og andre antioxidanter er forbundet med reduceret risiko for at udvikle hjertekarsygdomme og kræft. Således grøn te vægttab kosttilskud er, at du kan føle sig godt, fordi det kan forbedre den generelle sundhedstilstand, da det vil hjælpe dig med at tabe. De fleste af os er klar over de problemer, som mange andre vægttab kosttilskud kan forårsage.


ephedra, for eksempel, synes at være en effektiv måde at fremskynde stofskifte, men kan have meget farlige bivirkninger. Faktisk er det endda blevet knyttet til hjerteanfald og dødsfald hos nogle brugere. Men arbejdet af, hvor grøn te? Der er flere komponenter i grøn te, der synes at arbejde sammen om at give sygesikring fordele og vægt, at grøn te er så berømt. Forskere har identificeret tre komponenter i grøn te, der synes at have en effekt på vægttab.

koffein i grøn te har mindre koffein end kaffe eller sort te, men indeholder ikke koffein.

Interessant nok, grøn te, koffein synes ikke at påvirke andre produkter, der indeholder koffein. Grøn te ikke forårsager nervøsitet eller hurtig puls, så andre koffeinholdige drikkevarer kan. Men koffein i grøn te synes ikke at fremskynde metabolisme. Mange af os vil få adgang til koffein, koffein, men har vis

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.