Der er så mange utrolige fordele, der findes i grøn te, og selv om mange mennesker kender grøn te; der er stadig meget, at mange ikke er klar over om denne urtete. Som de fleste mennesker kender, grøn te kommer fra Asien; og folk, der har været klogt at drikke det og forbruge det i tusinder af år. Det kan være en velsmagende og afslappende drik, men det kan også gøre en hel del for dit helbred. Lad os komme videre og diskutere et lille udsnit af, hvad denne sundhed-giver drikke kan gøre for dig.
Grøn te har stimulanser i det, der er nyttige, men milde i forhold til kaffe, og der er en masse mennesker, der tåler ikke kaffe meget godt. Masser af mennesker får for meget stimulation fra kaffe, og det er hvad der kan gøre grøn te et levedygtigt alternativ. Hvis du ønsker at tabe sig, eller har brug for en vis støtte, så kan du nyde den stofskiftet styrke kvaliteter af grøn te. Niveauet af koffein i grøn te er kun omkring halvdelen af niveauet af koffein i kaffe. Ikke alle kan forbruge de høje energidrikke og piller findes på dagligvarebutik tællere.
En fremragende stimulans plus mange sunde fordele gør grøn te meget attraktivt for masser af mennesker.
Ja, grøn te producerer naturligvis nogle stærke antioxidanter, der er yderst nyttigt at neutralisere toksiner og giftstoffer i kroppen. Så hvad grøn te også gør, er støtte med den rette regulering af blodtryk og kolesterol - for blot at nævne nogle få. Der er også ganske få positive fordele ved indtagelse af antioxidanten EGCG (epigallocatechin-3-gallate), og selvfølgelig, der findes i grøn te.
Friske frugter og grøntsager giver dig også de samme fordele, som er tilgængelige i grøn te. Vi anbefaler varmt frisk frugt og grøntsager, selvfølgelig, men du får det store antioxidant fra te.
En anden forbløffende kvalitet grøn te er, at det kan hjælpe dig med regulering blodsukker.
< p> Diabetikere kan have ekstra naturlig støtte på dette område, naturligvis, men der skal sørges og din læge konsulteres. Den måde grøn te hjælper med blodsukkeret er det fremmer ordentlig insulinfølsomhed.
Mennesker med type 2-diabetes tendens til at have problemer med at absorbere insulin, og grøn te kan være i stand til at hjælpe med dette problem. Hvis du har diabetes, den bedste ting at gøre, er naturligvis have en snak med din læge, hvis du er interesseret i at drikke grøn te.
De generelle og omfattende sunde fordele af grøn te er imponerende.
< p> Som tiden og flere undersøgelser f