God og dårlig Impact Of - Forarbejdet Food

Hjertesygdom: Forarbejdede fødevarer indeholder en usikker type fedt kaldes, transfedtsyrer eller TFA. TFA forøge LDL (dårligt) kolesterol og sænke HDL (gode) kolesterol og dermed øge de faktorer, hjertesygdomme

Ifølge undersøgelser foretaget af "University College London" udtalte, at folk, der forbruger forarbejdede fødevarer regelmæssigt, har tendens til at lide af depression end folk, der spiser friske fødevarer.

https://www.youtube.com/watch?v=6vQxYMDsvlI

Det er bedre, hvis vi kan indarbejde friske fødevarer i vores kost, selvom til tider bliver det besværligt at administrere og derefter har vi en tendens til at bruge forarbejdede fødevarer. Det er tilrådeligt at gøre en klog valg, før de køber forarbejdede fødevarer med henblik på at føre en sund og sygdomsfri liv.