koronar hjertesygdom
Et af de vigtigste aspekter af hjerte sundhed er evnen af hjertet og de omkringliggende arterier at cirkulere blod stærkt og frit rundt i kroppen. Overvægt kan skade hjerte sundhed på en række forskellige måder, hovedsageligt ved at hæve niveauet for usunde fedtstoffer, såsom low-density lipoprotein kolesterol og triglycerider i blodet.
En ophobning af disse fedtstoffer over tid kan indsnævre eller tilstoppe arterierne, en tilstand kendt som åreforkalkning, og dette igen kan føre til kroniske sygdomme såsom angina, eller akutte tilstande, såsom et hjerteanfald.
Højt blodtryk, hvilket er tre gange mere udbredt blandt overvægtige mennesker end skinny mennesker, er også en stor risikofaktor. Og selv når der ikke er nogen problemer med fedtstoffer i blodet eller blodtryk, bare transporterer overvægt, især omkring midten, ser ud til at øge sandsynligheden for at udvikle hjertesygdom.
type 2 diabetes
Dette betingelse påvirker millioner af mennesker i verden og eventuelt yderligere millioner, der ikke har haft deres tilstand diagnosticeret. Type 2-diabetes kaldes undertiden »sen debut", fordi i modsætning til type 1, det har en tendens til at udvikle sig i voksenlivet, og overvægt er en stor risikofaktor. Over 80 procent af voksne med type 2diabetes har et BMI på over 25, når de er diagnosticeret. Børn og unge bliver også diagnosticeret oftere som fedme stiger.
Type 2-diabetes er forårsaget når den insulin, bugspytkirtlen producerer i kroppen undlader at kontrollere blodsukkeret korrekt (insulinresistens), eller når bugspytkirtlen ikke producere nok insulin til kroppens behov. Forskning viser, at overvægt, især omkring talje, øger insulinresistens, så bugspytkirtlen har at arbejde hårdere for at få den samme effekt. Have for meget sukker i blodet forårsager symptomer såsom overdreven tørst, sløret syn, træthed og vandladning ofte.
Have for meget insulin i blodet forårsager andre problemer, såsom øget blodtryk og hæve niveauet af forskellige fedtstoffer i blodet. Dette sætter mennesker med type 2-diabetes med høj risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde; ubehandlet diabetes kan også forårsage alvorlige skader på øjnene, nyrer, nerver og cirkulation.
Kræft
Efter rygning, fedme er den næststørste forebygges årsag til kræft. Forbindelserne mellem overvægt og kræft er komplekse og ikke alle af dem er fuldt forstået.
Men det lader til, at fedme kan ubalance funktionen af best