rosacea eller hud rødme, er et meget almindeligt problem for en masse mennesker. En masse mennesker er meget flov over deres hud bliver rød, men vidste du, at hvad du spiser har en stor effekt på din rosacea? Du kan gøre din hud mindre rødt ved at spise de rigtige ting, og ved at undgå de dårlige ting til dig! Det er meget lettere end at bruge en masse penge på forskellige behandlinger, så før du styrter ud til butikkerne, hvorfor du ikke forsøge at ændre din kost i stedet Salg
Nogle almindelige fødevarer for at kæmpe rosacea, er:?
- "Beroligende" fødevarer såsom agurker og andre meget lette og vandfyldte frugter og grøntsager.
Jo mere vand frugt eller grøntsag har, jo bedre
-. Det kan også hjælpe til at drikke en masse vand i løbet af dagen. Det er godt for dig alligevel, så hvorfor ikke prøve det
-? Gurkemeje krydderier, fordi det er anti-inflammatorisk
- Fisk, undtagen meget fedtet slags
- ! lakrids, tro det eller ej Salg
Foods at undgå, hvis du har rosacea, er imidlertid:
- Meget krydret mad, da de gør dine blodkar svulme op, hvilket gør din hud ser rødere
- Alkohol, af samme grund
- Noget med koffein i det, igen af samme grund